牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北冷光牙齒美白設計技術好老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北蘆洲冷光牙齒美白設計技術好推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北萬華冷光牙齒美白設計網友老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北板橋冷光牙齒美白技術好推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北中山美牙設計技術好老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北松山韓式半永久冷光牙齒美白工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北樹林冷光牙齒美白設計網友工作室推薦
在睡夢中成長 文/周昊 夜，正在梧桐樹沙沙的伴奏下向晚歸人炫耀它的新衣，我正躺在爺爺奶奶的中間甜睡呢！突然，我做了一個夢，夢到了我一個人在家，看著妖魔鬼怪用綠色的大手敲著我家的門，想把我吃掉，我無比害怕，可是想跑又跑不動，驚得大呼小叫。喊聲把爺爺奶奶給吵醒了，他們把我叫醒，一陣安慰、撫摸、憐惜下，我又昏沉沉地睡著了。 爸爸一直鼓勵我獨自睡覺，可我就是想跟爺爺奶奶睡。但現在我已經8歲了，可不能再跟爺爺奶奶睡了，不然會被別人笑話的。 家里正好有一個空房間，我可以在那里面睡覺。星期六，爸爸媽媽買了一張單人床放在空房間里。一開始，我倒是挺高興的。不過到了晚上，想到要一個人睡，我不禁打了個寒戰。 洗完澡，我很不情愿地走到自己的房間，躺在被子里久久不能入睡。突然，我聽到幾聲“啪啪啪”的響聲，心一下子提到了嗓子眼。我屏住呼吸，側耳傾聽，渾身已出了一身冷汗。幾聲聲響過后，周圍顯得更加安靜了。我繃緊心弦，不知如何是好。看看黑漆漆的四周，哪有什么東西呀！但我總感覺像是有什么東西藏在我房間的哪個角落里，可是又找不到。我全身深深地鉆進被子里面，裹得緊緊的，一動也不敢動。 就這樣迷迷糊糊、忐忐忑忑的，不知過了多久，我才睡著。第二天早上，我問媽媽是什么東西在發出聲音，媽媽告訴我是地板開裂的聲音，這時，我懸著的心總算落地了。 雖然在接下來的一段時間里我仍然很害怕，但是我堅持了下來。慢慢地，我也就適應了這種一個人睡的情況，也就不怕了。如今，我每天都能安心地進入睡夢，還不時做一些美夢呢！ 成長的煩惱 文/朱銘 “砰！”隨著一聲關門的巨響，隱藏的那股火藥味愈來愈濃。 這天，我和媽媽吵起來了，就因為一件小事，她卻讓我重做，重新把那件事做好，這是我有史以來第一次正面跟媽媽對抗…… 一直生活在媽媽的嚴控之下，我很煩惱……唉！ 成長，就好比我人生中的一艘小船，行駛在海面上。有時風平浪靜，有時也會遇到洶涌澎湃的海浪。但我的成長之舟，并不是一帆風順的，其中也經歷著各種風波。對我而言，酸甜苦辣咸，樣樣都有。 現在，因為我長大了，正在變成大人，所以在家長眼中，我已不再是小孩了，已變得有意識、有膽量、有知識了。有時，他們東一句“你已經長大了！”西一句“你不再是小孩了！”聽得我頭都疼了。現在的我無論做什么事，都必須要認真做好，而且還不能馬虎完成，也不能粗心對待，如果稍有差池，隨時都會招來暴風雪。 除此之外，在家里，我還要充當乖乖女的角色，只有在外面沒有媽媽在的地方，才是真正展現自我的天地。我已經長大了，骨子里已經萌發出一種叫活力的東西，本應有的活力卻被媽媽壓迫得不敢表露出來。 每次出門之前，媽媽總要嘮叨一番：女孩子，坐要有坐相，站要有站樣，不能大聲笑，見到熟人要問好……其實這一切我已經聽得滾瓜爛熟，差點就可以倒背如流了，媽媽只不過是“例行公事”，重復一遍罷了。可是這些在我看來，是在我真實的外表上披上一件虛偽的外套。只有在外邊，沒有媽媽的約束，我才能和朋友們一起大聲地笑，大聲地唱，無拘無束地享受成長的快樂。 唉，成長的腳步中有不少快樂，但也離不開煩惱啊。 毛毛的成長 文/唐夢筆 猴媽媽有一個孩子，名叫毛毛。這只小猴子膽子特別大，又愛調皮搗蛋，無理取鬧起來有時連猴媽媽也管不了他。 一天，毛毛在家里覺得無聊，便想去小羊綿綿那兒玩。可媽媽不同意，對毛毛說：“下次再去吧，今天會下大雨。去綿綿家不是有一座小橋嗎？下了大雨橋上會很難走，很危險的。”毛毛看看窗外，撇了撇嘴說：“媽媽騙人！你看天上連一絲云都沒有，怎么會下雨呢？我就要去，我就要去！”媽媽很生氣，把毛毛關在房里，自己忙家務去了。毛毛急得在房里團團轉，突然他看到窗戶開著，眼珠一轉，手腳并用從窗戶里爬了出去。 到了外面，看著美麗的景色，小猴毛毛完全把媽媽的話當耳旁風了。心中還暗自好笑：媽媽肯定在騙人，天氣這么好怎么會下雨呢？走著走著，忽然天空烏云密布、電閃雷鳴，眼看傾盆大雨即將襲來。毛毛緊張起來，連忙加快腳步往綿綿家跑。經過那座橋時，豆大的雨點下了起來，噼里啪啦打在毛毛身上，毛毛又驚又怕，大哭起來。這時，猴媽媽發現毛毛已經不在家中了，想他肯定去了綿綿家，她連外套也沒來得及穿就急忙跑出去找毛毛。 當媽媽冒著大雨來到橋上時，發現毛毛正趴在橋上嚎啕大哭，橋下的河水因為大雨的緣故，水流特別急，毛毛一動也不敢動，生怕不小心就滑下河去，被河水沖走。媽媽趕緊小心翼翼地將毛毛從橋上抱下來，一邊安慰他一邊把他抱回家中。回到家后，媽媽就病倒了，好多天才好。毛毛慚愧極了，后悔沒有聽媽媽的話。 經過這次教訓，小猴毛毛再也不無理取鬧了，他變得又聽話又乖巧，還非常體貼媽媽。他知道了媽媽是這個世界上最關心他的人，所做的事情都是為了孩子能健康成長。 成長 文/朱信源 每周五晚上，我這個電視迷便與家人一起，收看湖南衛視正在熱播的綜藝節目——《爸爸去哪兒》。節目里有5個小朋友，我最喜歡小kimi，膽小的kimi每次單獨出任務，總是離不開爸爸，總要流著淚央求爸爸陪著一起去。 看到這些鏡頭，我總嘲笑他膽小。爸爸卻在一旁對我說：“你不是和他一樣膽小嗎？有什么資格嘲笑別人？都這么大了，睡覺還要奶奶坐在你身邊。”想想也是，每天都是奶奶在我房間先陪我睡覺，等我睡著了她才去睡。為了證明我不像電視中的小kimi一樣膽小，今天我就跟爸爸打了賭，說：“今天晚上，你看我一個人能不能睡著，如果睡著了，你就給我買個禮物。”爸爸說：“可以，你獨自睡著了，我就給你買輛賽車。”我很高興地答應了。 電視看完了，該睡覺了。我一步一回頭地走進了房間，關上房門。以前感覺挺溫馨的房間怎么突然覺得這么陰冷啊！我迅速地鉆進了被窩，因為“催眠鐘”奶奶不在我身旁，我翻來覆去怎么也睡不著。我隱約地聽到外面的樹枝敲打著窗戶，而且敲得越來越快，就像一群野獸在向我追來，我以迅雷不及掩耳之勢把頭埋進了被窩。在被窩中，我又想：會不會有人敲我的房門，會不會有人來襲擊我，會不會有人來抓我…… “朱信源，該起床了，太陽曬屁股了，你昨晚獨自一個人入睡了，恭喜你，你真正長大了！真感謝這個節目，讓我兒子長大了。”媽媽的聲音在我耳邊響起。我睜開眼睛，揉了揉，原來天已經亮了。哈哈，我戰勝了害怕，我可以拿到禮物啦。 成長中的煩惱 文/趙歆怡 在成長過程中，有讓我感到無限快樂的趣事，也有讓我非常頭痛的煩惱，其中有一個非常可恨的煩惱從我上學以來就從未離開過，它就是：粗心。 從我讀一年級開始，每一次考試這家伙都來搗亂，使我明明該考95分的，卻偏偏考了85分。讓我腸子都悔青了的是剛升入五年級時的一次英語競賽。因為新來的老師不知我們的底細，決定通過一次英語競賽來定奪英語課代表。這對于我這個英語學得不錯而又有些“官癮”的人來說，可是一次展示自己的絕好機會。我準備在這次競賽中大顯身手，讓新來的張老師一下記住出色的我！ 當試卷發下來時，看著這些小菜一碟的題目，之前心里下的決心——“一定要認真做、仔細查”早被我拋到九霄云外去了。當我以最快的速度做完試卷時，見別人還在“埋頭苦干”，就拿出草稿紙，在上面涂涂畫畫，熬到了下課。我得意洋洋地走上講臺把試卷交給老師，瞟了一下桌上其他同學的試卷，發現第一題我倆的答案就不同。毋庸置疑，當然是我的答案正確！我一邊往下走，一邊想象著當張老師宣布我當英語課代表時，我的競爭對手們那羨慕嫉妒的眼神，禁不住嘴角直往上揚。 第二天，老師抱著一疊試卷走進了教室，開始報分數，95分以上的報完了，沒有我，直到報到93分時，才聽到了我的名字。在松了一口氣的同時，疑惑、茫然、失落、惆悵也填滿了我的心房。老師把試卷發了下來，我迫不及待地拿起試卷，如掃描儀一樣逐題審視著，真希望找到批錯的地方，加上幾分，追回那即將離我遠去的“官銜”。我首先想到了第一題，一個鮮紅的大叉擊碎了我的自信，仔細一看，原來我寫錯了一個字母！想到我考試時悠然自得的情景，悔啊，真想抽自己一巴掌！恨啊，我這是灌了什么迷魂湯！ 無數次的詛咒，無數次的哀怨，可是，粗心就像妖孽一般附在我的身上，讓我掙不開、脫不了。煩惱啊，哪路神仙來替我趕走這妖孽！ >>>更多美文：好文章
風雨人生，給自己一個微笑 2020-03-20 欄目分類：抒情散文 標題分類：人生感悟 梁實秋說，不完滿才是人生。楊絳說，人生實苦。或許，當我們懂得了遺憾，懂得了不易，才算開始理解了人生。 慢慢地，我們都知道，人生其實就是一個過程，過程就是結果。紅塵路上，跋山涉水，從來沒有什么人生贏家，不過都是人間過客。蕓蕓眾生，除了生與死，在時間前面，其他真的都是小事。 “每個人都會有缺陷，就像被上帝咬過的蘋果，有的人缺陷比較大，正是因為上帝特別喜歡他的芬芳。”所以，當世界以痛吻我，而我報之以笑、以歌。 命運的玄妙就在于：人生這條路走下去，你永遠都不會知道下一秒下一個路口，會面臨什么。無論是日麗晴好，還是狂風大作，你始終都要相信，風雨過后的天空會更加明凈更加燦爛。 阡陌紅塵，獨自前行，自己的人生劇本只能自己撰寫，發生越多，內容越多，劇情就會越深邃，結局就會越精彩。你要明白，人間這所劇場，不存在十全十美的童話，就像不存在徹頭徹尾的絕望。 黑夜無論怎樣漫長，白晝總會到來；風和雨無論怎樣交加，太陽終究會騰起。陰影越是濃郁的地方，陽光也會越加明亮。 人生的格局，不是你權傾一方或者富可敵國，而是當疾風驟雨迎面裹挾而來的時候，你還能夠以微笑的姿態，保持繼續前行的步伐。 當你領悟了生命之重，看淡了得失之輕，人生的風風雨雨，也就如同，舉千均若扛一羽，擁萬物若攜微塵。 當你能溫柔以待這個世界，也才算真正為自己而活，同樣，當你懂得嘗遍世味回眸一笑，懂得歷盡世浪笑而不語，也才算真正開始生命的蘇醒以及靈魂的驚蟄。 人生這條河流之上，我們每個人都在探索，都在成長，都在不斷覺醒與自我更新。若是白天，則踏著細細碎碎的光陰，看云卷云舒；若是黑夜，則伴著皎皎月色淡淡清輝，聽花開花落。 人生這場修行，修的就是一顆剛柔并濟的心。若晴，則取偏靜的小路，欣賞路上旖旎的風光；若雨，則任憑風雨飄搖，做一株倔強的小草。 歲月隨心，境由心造，一切皆該坦然視之，因為人活一世，什么都帶不走。微笑向陽，不僅僅是生活狀態，還應該是一生的行為習慣。人生如鏡，你對她笑，她也就對你笑。 經歷了生活的跌宕起伏，看過了生命的凡來塵往，愿你能以向日葵的精神，面朝陽光，追逐著光明，不去怨，不去恨，默默生長，默默成長，每一個日升月落的日子，都給世界，給自己一個微笑。 作者：桃園野菊，原名：吳沛，一個在文字里舞蹈的女子。個人微信平臺：tyyj8788.個人微信/QQ:2788109213 >>>更多美文：人生感悟
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