牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北中和冷光牙齒美白工作室推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園八德美牙ptt老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園龍潭牙齒美白設計老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北板橋冷光牙齒美白設計老師推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園中壢美牙設計推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北樹林美牙設計工作室工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北信義美牙ptt推薦
據說，人類的煩惱，都來源于你的人際關系。人際關系好了，生活自然會好起來。 那么，到底該怎么處理關系呢？無非是一句話： 別高估關系，別低估自己，別浪費時間。 白天情緒不好，忍不住向朋友們抱怨，結果聊著聊著閨蜜群就鴉雀無聲。 等了半天，沒回應，越發覺得心煩苦悶。 再好的關系，也不要太高估對方對你的包容能力，更不要把自己的所有不好的情緒都給對方，沒有人喜歡和一直負能量的人在一起。 為什么不喜歡和負能量的人在一起？ 一位網友一語中的：我們都習慣了戴著面具，軀殼下面藏著多少心酸與苦楚啊，而且每天生活就夠糟心的了，你要一邊去承受還要一邊去面對，要負能量干什么，本來就已經夠煩的了，生活還要繼續啊，大家都還要往前走…… 這世間，沒有人不辛苦。所以別高估關系，去做身邊人的包袱，那樣久而久之，怨懟必生。 人和人之間，沒有感同身受，沒有絕對的親密無間。所以，保持適當的距離，別總是讓別人看到你不好的一面。 余生別活成一個消耗別人的人，要像一個禮物一樣出現在別人的生命里。 這樣在人生四季，即使寒冬，也能溫暖自己和身邊的人。 你有沒有這樣的感覺： 每次遇到事情發微信找人訴苦，你的消息要么石沉大海，要么有“拋磚引玉”的功能，你一抱怨，對方反倒向你吐了更多的苦水。 心煩的時候找人聊天，本來想發泄，想求安慰，結果要么求得無人關心的心酸，要么反過來成為別人情緒的垃圾桶，要想方設法去安慰別人。 人，皆脆弱，人，也皆強大。 你可以選擇做吐苦水的人，也可以做那個自愈且能安慰別人的人。 而學會自愈的人，往往能迅速成長。 當你同孤獨抗爭，當你受傷、失落、失去之后，還能好好活下去，生活無論如何都難不倒你。 好的人生，都是拼出來的，生命的精彩，屬于那些逼自己一把的人。 任何時候，都別低估自己，與其抱怨，倒不如改變。 不會的現在就去學，出現問題就去解決，能力弱的現在去提升…… 生命就是不斷在現實中從內部打破自己。 逼自己，走一步，再走一步，就走了很遠的距離。 逼自己，好一點，再好一點，就遇見了一個更好的自己。 常聽到這樣的說法：一個人把時間花在哪里，他的未來就在哪里。 生活都是無數細節構成的，你把時間花在哪里，成長就在那里。 不浪費時間，就是對自己最大的尊重。 當你把時間浪費在無效關系上，你就會被關系負累。 當你把時間用來成長，你就可以遇見不同的人生。 看過一個短片，兩年就可以改變一個人。或許，你不相信，兩年怎么可能？ 但如果你懂得利用時間，兩年真的可以改變一生。 兩年時間不算什么，但在這段時間里，我們可以做很多事情： 你可以嘗試開始運動，然后成為一名運動高手；你可以開始管理情緒，然后修得一個平常心；你可以學習一門技能，這樣就可以獲得一技之長；你可以開創一項事業，并讓它走向成功；你可以好好對待家人，改善你的親密關系…… 消極度日，兩年轉眼即逝。 但如果你足夠努力，許多事是兩年內可以實現的。 不要低估積累的力量，不要低估改變的力量。 從現在開始，給自己兩年的時間去成長。 愿兩年后的今天，你會感謝此刻的自己。 愿兩年后的某天，當你的名字滑過別人的耳朵，他們的腦海中會閃現出溫暖美好的詞匯。 >>>更多美文：感悟人生
曇花不曾遺憾 文/塵世清蓮 曇花一現，卻不曾遺憾。 月光柔如水。白玉似的花瓣互相簇擁著，從最外層一點點打開，雪一樣輕盈韻美，嫩得讓人心疼，仿佛養在深閨的妙齡女子，從深巷的遠處緩緩移步而來。 沁人心脾的清香淡淡地蔓延開來，銀白的月光為它披上素色的輕紗，那一瞬間，所有的目光都在它身上聚焦。 遠觀它怒放的樣子，有點像荷花。近看它的花瓣光潔細膩，如凝脂，似白玉，又勝似荷花。如果說牡丹是富麗的，曇花則是幽雅的；如果說蘭花是高貴的，曇花則是圣潔的。它沒有玫瑰的熱情奔放卻含蓄而內斂，它沒有秋菊冬梅不與百花爭艷的孤傲，卻有與世無爭的超然。 很快，曇花又慢慢的凋謝了，當美麗的花瓣漸漸枯萎，曇花的生命從此結束。 有人在感嘆曇花曇花是多么可惜，擁有美好的容顏卻匆匆凋零。可我想，曇花已經沒有什么遺憾了，開花時間雖然短暫，但是在那一瞬間，它已經把自己最燦爛一面展示出來，它是在用它的整個生命去綻放，那才是真正的美麗。 每朵花的結局都一樣，那就是凋謝；為個人的結局也都一樣，那就是死亡。生命是短暫的，但曇花卻在自己幾個小時的時光中綻放出了自己最絢麗的美好。 曇花不曾遺憾。沒有哪朵花可以青春永駐，但最重要的是在自己的生命中努力盛開，詮釋燦爛。即使生命短暫，卻依然綻放出光彩；即使微不足道，也要追求其生命的價值所在。曇花的綻放，震撼的驚艷后，是不懈的追求生命價值的升華。 我愿做一朵曇花，生命雖短，卻不曾留下遺憾。努力地綻放青春，充分地燃燒時光，盡展屬于自己的風華，我們的生命就可以像曇花一樣，沒有遺憾。 母親節的遺憾 文/楓林往事 今天是母親節。感覺時間過得很快，不知不覺我也過了十一個這樣的節日了。 一早就收到了女兒的小禮物，很開心。這個小精靈，每次都能給我帶來些小小的驚喜與感動。可在我的心中，還是存了一個小小的遺憾——至今，我還從沒送過母親節禮物給我的媽媽。 早早的打電話給媽媽想祝福她節日快樂，電話一直無人接聽，只聽到了歡快的彩鈴聲，媽媽不在家。不會又是干活去了吧——媽媽一直就是個閑不住的人，每天都會去精心侍弄她的菜園。 想起早兩天打電話給老媽的情景： 照例是嘮些七零八碎的瑣事，爸媽的身體，我們的工作，小妞的學習……快要掛電話時，老媽來了一句“你前天怎么不打電話給我？”我說打了，老爸接的，她說老爸沒匯報，我想打電話這么小的事情老爸就不要匯報了吧？難不成那天有什么特別的事情？可也沒聽老爸說起，也就是個尋常的日子罷了。可我還是忍不住問老媽：“為什么非得前天打電話回來啊，還非得是你接啊？有什么好消息要跟我分享嗎？”老媽起先不肯說，后來又似乎不好意思地說：“前天不是母親節嗎？電視上都在說孩子們給媽媽過節的事兒……”我樂了——老媽什么時候開始惦記這個節日了呢？以前母親節打電話給她時，還會跟我說“這個節日是外國人過的吧？”今天居然想起這個節日也是自己的，而且不小心還弄錯了時間！我想跟老媽開開玩笑：“糟了，忘記了，我沒收到禮物，也就忘記這個日子了！那其他人跟你打電話了嗎，送禮物了嗎？”老媽說：“沒有，一個也沒有，大家都忘記了！”聽到這話的一剎那，覺得好笑——老媽變時髦了！細細一起，老媽是太寂寞了，空巢老人的日子，少了兒孫滿堂的熱鬧，只想著孩子們多回來看看，不管哪一天，只要兒孫們回家了，都是老爸老媽的節日。可是，我們一個個不在身邊，被生活瑣事糾纏，一年半載才會回去一次。一年到頭，我在家呆的時間不會超過五天；而老爸老媽也不愿離開生活了一輩子的老家，于是，我們就這樣遙望著彼此，過著各自的生活。雖然經常電話聯絡，可對老人而言，終究只是“望梅止渴”般的安慰。 臨近中午再打電話回去，老媽接的。我跟她說節日快樂，她很開心。她說逛街去了，原來她搞錯了，今天才是母親節。她說看到街上好多媽媽都收到了鮮花和禮物，還有的人是通過網上訂購、快遞送達的。還說一個鄰居老太也收到了遠方兒子通過快遞寄來的禮物。我知道老媽不是羨慕別人的禮物，也不會在乎我們是否送她禮物，她要的只是那種溫暖的感覺。想想自己這么多年來，送給老媽的禮物真是屈指可數，而老媽每次總是百般推卻，生怕我們花多一分錢。這個慢慢在國人心中流行起來的母親節，我更是從來沒有送過禮物給我最最親愛的老媽。本來上次打電話想請老姐代為選購禮物送回去的，可老姐也沒時間回去，只得作罷。想想電視里面呈現的那一個個陪媽媽吃飯、陪媽媽逛街、給媽媽洗腳的鏡頭，我只能感嘆自己做得太少了。雖然孝敬老人不止在這一天，可連這個最重要的節日都不能表示一下孝心的話，也難免是一種遺憾。我突然覺得自己無話可說了，我應該能夠做得更好的！我在心里說，老媽，明年的母親節，我一定會送您一件禮物的！ 親愛的老媽，節日快樂！身體健康！ 一生的遺憾 文/小手套 今天下午，閑來無事，看了電影了不起的蓋茨比，感觸頗多啊！尤其在最后，蓋茨比落水那一刻，我的心都碎了，但是對于蓋茨比來說，死亡是最好的解脫，因為他注定得不到Daisy,那是他的全世界，沒了她，就算有那么多錢那么高的地位也沒有用，最后的葬禮更是凄涼無比，唉，那個浮華的時代啊！但更多的是，蓋茨比對愛情那種執著！！！令我感到！！！ 今天長春的天氣很不好，下著雨，正如我的心情，今天是和你分開第五天，好多朋友都讓我放棄，“我們做好朋友吧”,這句話真的比殺了我還難受，仿佛一把刀子直接插入我的心臟，我的世界崩塌了，一切猶如一個夢，現在夢醒了，心也碎了，我覺得我真的不會再愛了，她，是我愛的最后一個女孩，無論她怎么樣，都阻止不了我愛她，呵呵，這就是賤吧！ 感覺，一切事情都沒有了意義，什么都不想做了，都沒有意義了，即使我有了一切，失去了她我還有什么意義？？？？哪怕再好的在我面前，我也不會忘記她，她，我的初戀…… 我犯了一個錯誤，卻用一生都無法彌補的錯誤…… 再見，我永遠等你，永遠，永遠…… >>>更多美文：好文章
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